LOLA TORRES

Consultora & Coach Integral
Experta en Gestión del Cambio Personal en mujeres de 50+

Coaching Integral para la
Gestión del Cambio Personal

Llevo muchos años trabajando con mujeres, y he tenido el privilegio de ser parte de su proceso de cambio personal. A lo largo de estos años, he sido testigo de cómo muchas de ellas, han logrado ver creencias limitantes, metas poco realistas, emociones tóxicas, pensamientos mal expresados por su propio lenguaje, reprogramados una y otra vez y otros aspectos de su propia historia personal, que han estado limitando su crecimiento personal. Mi trabajo ha consistido en ayudarte a liberarte de esas limitaciones, comprenderlas y aceptarlas para poder reconstruirte sobre pilares más firmes.

Es un proceso a veces doloroso, pero siempre gratificante, porque he visto cómo esas mujeres han logrado transformarse y alcanzar metas que antes parecían inalcanzables. La clave para lograr este cambio personal es tener la voluntad de enfrentar los propios miedos y limitaciones. No es fácil, pero es posible, y los resultados son siempre muy positivos.


No importa la edad que tengas, ni en que parte de tu ciclo vital te encuentras, si estas, casado, o no, todo el mundo puede dar giros positivos en su vida. La clave, compartirla, reconocer que "la buena vida no es un destino, sino el camino. Y esto incluye a las personas que lo recorren contigo". Robert J. Waldinger (Psiquiatra, psicoanalista y sacerdote zen estadounidense).


En cada sesión,  tu eliges el tema de conversación mientras yo te escucho y aporto observaciones y preguntas. Este método interactivo, crea transparencia y te motivara para actuar. 

En los procesos de acompañamiento, no busco imponer una dirección, sino activar el potencial que ya existe en cada individuo a través de las respuestas que ya existen y eso se logra, a través del lenguaje. Este, nos muestra la incoherencia entre lo que decimos y lo que hacemos, y es a través del lenguaje, que podemos lograr la alineación necesaria. 

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1. Analizaremos aquello que quieres trabajar a nivel intra e interpersonal.
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3. Si puedo ayudarte, te explicare paso a paso cómo. 

Presencial. Francisco Silvela. Madrid. 
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