LOLA TORRES
Consultora humanista · Autora · Transformación personal
Comprender lo que se repite en tu vida es una forma de empezar a transformarla.
Hay cosas que sabemos de nosotros. Otras las intuimos. Y otras solo podemos descubrirlas cuando nos atrevemos a mirar de otra manera.
Repetimos historias, sostenemos vínculos, tomamos decisiones y construimos explicaciones sobre nuestra vida. A veces sabemos lo que nos ocurre, pero no alcanzamos a comprender por qué seguimos haciendo lo mismo. O qué hay en juego para nosotros en aquello que tanto nos cuesta cambiar.
A veces sabemos lo que nos pasa, pero no alcanzamos a comprender qué nos mantiene ahí.
Porque hay algo que puede cambiar cuando dejamos de preguntarnos únicamente qué nos ocurre y empezamos a investigar qué hay detrás.
¿POR QUÉ NOS PASA LO MISMO SI QUEREMOS CAMBIAR?
Podemos desear algo y actuar en una dirección contraria.
Querer intimidad y temer lo que implica dejarnos conocer.
Buscar reconocimiento y terminar viviendo pendientes de la mirada de los demás.
Saber que una situación ya no nos hace bien y encontrar, sin embargo, razones para permanecer en ella.
No siempre se trata de falta de voluntad o de no saber qué hacer. A veces hay una contradicción que todavía no hemos comprendido, una expectativa que no hemos cuestionado o una necesidad que se expresa de una manera distinta de aquella en la que creemos reconocerla.
Y mientras no la vemos, podemos seguir buscando respuestas sin revisar las preguntas desde las que estamos viviendo.
La transformación personal empieza cuando nos permitimos examinar lo que dábamos por supuesto.
No para juzgarnos, sino para comprendernos con mayor profundidad.
EL PUNTO CIEGO
Aquello que participa en tu vida sin que alcances a reconocerlo.
Todos construimos una explicación sobre quiénes somos y por qué nos suceden determinadas cosas.
Esa explicación nos ayuda a orientarnos, a dar sentido a nuestra historia y a comprender nuestras decisiones. Pero también puede dejar fuera aspectos importantes de lo que vivimos.
El punto ciego aparece en esa distancia entre lo que creemos que nos ocurre y aquello que todavía no hemos conseguido reconocer de nuestra propia experiencia.
Puede estar en una expectativa que nunca expresamos, en una contradicción entre lo que decimos y lo que hacemos, en una manera de relacionarnos que vuelve a producir el mismo conflicto o en una historia personal que seguimos sosteniendo aunque ya no explique del todo nuestra vida.
Explorarlo no consiste en encontrar una respuesta oculta que sirva para explicarlo todo.
Consiste en abrir una investigación sobre nosotros mismos: observar lo que se repite, cuestionar nuestras certezas y descubrir otras maneras de comprender lo que vivimos.
El punto ciego es el centro de mi trabajo y el punto de partida de una transformación personal más consciente.
NO SE TRATA DE CONVERTIRTE EN OTRA PERSONA
Se trata de comprender mejor la historia que has construido, reconocer qué participa en tus decisiones y descubrir qué posibilidades quedan fuera cuando miras tu vida siempre desde el mismo lugar.
No siempre podemos cambiar lo que nos ha sucedido. Tampoco podemos controlar todas las circunstancias ni anticipar las consecuencias de cada elección.
Pero podemos investigar nuestras interpretaciones, reconocer contradicciones y revisar la manera en que participamos en lo que vivimos.
Comprender no garantiza que un conflicto desaparezca. Puede, sin embargo, abrir una perspectiva que antes no estaba disponible.
Y a veces ese es el comienzo de una transformación: dejar de repetir una explicación para empezar a formular una pregunta diferente.
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