LOLA TORRES.
Experta en Autoconocimiento
Coaching Conversacional
para la Exploración Personal Profunda
Descubre tu verdad a través del diálogo
El coaching conversacional puede ayudarte a desbloquear tu potencial y encontrar claridad a través del diálogo profundo. Este enfoque innovador utiliza conversaciones reflexivas para resolver bloqueos emocionales, mejorar la autoconfianza y facilitar el crecimiento personal. Ideal para quienes buscan un método de coaching basado en la exploración auténtica y la auto-reflexión. Aprende a aprovechar el poder de hablar con intención para superar desafíos, tomar decisiones más acertadas y redescubrir tu propósito.
Al identificar las creencias y patrones que te mantienen en el sufrimiento, podras comenzar a cuestionarlos y construir nuevas narrativas que te permitan vivir desde un lugar de mayor libertad y autenticidad. Esto implica aceptar que el sufrimiento es parte de la experiencia humana, pero no es necesario ni saludable aferrarse a él. Aprender a soltar el apego al dolor nos abre la puerta a una vida más plena, donde podemos encontrar significado y crecimiento sin la necesidad de perpetuar el sufrimiento.
Coaching Conversacional para la
Exploración Personal Profunda
El coaching conversacional para la exploración personal profunda es realmente un enfoque poderoso y flexible que permite a mis clientas sentir que están avanzando en su autoconocimiento de manera orgánica. A través del diálogo reflexivo, te acompaño en procesos de transformación reales y significativos.
Me enfoco en la exploración personal y emocional a través de sesiones de diálogo profundo, donde la conversación es el principal método de coaching.
El objetivo es que, a través del acto de hablar, puedes descubrir tus propios bloqueos, explorar tus emociones y llegar a un entendimiento más profundo de tí misma.
Estas sesiones son ideales para aquellas personas que encuentran en el diálogo un espacio seguro para reflexionar, clarificar y procesar sus pensamientos y emociones, sin prisa, y sin un esquema rígido, permitiendo que la conversación fluya naturalmente y llegue a lugares profundos de autoconocimiento.
Este metodo es pefecto para mujeres que buscan un espacio de exploración personal a través de la conversación profunda y reflexiva, sin sentirse juzgadas, sin la sombra de los desequilibrios...
Como coach humanista, con una sólida formación academica y práctica , puedo ofrecerte una experiencia única donde te sientas escuchada, comprendida y guiada hacia un mayor entendimiento de tí misma, sin prisa ni presión, solo a través del poder del diálogo.
Beneficios de este Enfoque:
- Proceso Natural y Sin Presiones: Al no haber una agenda fija, las clientas pueden hablar hasta donde sientan necesario, sin la presión de tener que "llegar a una solución" rápidamente.
- Autodescubrimiento en el Diálogo: Las clientas llegan a sus propias conclusiones y resoluciones a través de la conversación, lo que permite un proceso de autoconocimiento más orgánico y auténtico.
- Flexibilidad y Seguridad: El espacio conversacional se adapta a las necesidades emocionales del momento, permitiendo que las clientas expresen lo que sienten y necesiten en cada sesión.
- Profundización en la Escucha Activa: El coach, con un enfoque humanista, guía la conversación mediante preguntas filosóficas y reflexivas, ayudando a que la clienta explore capas más profundas de sus emociones y pensamientos.
Problemas que Resuelve:
- Confusión emocional y mental: Las clientas que sienten una sobrecarga emocional o mental pueden encontrar claridad al hablar y reflexionar en voz alta, con la guía de un profesional que les ayuda a estructurar sus pensamientos.
- Dificultad para expresar emociones: A menudo, las personas tienen bloqueos emocionales que no saben cómo liberar. A través del diálogo guiado, pueden descubrir qué es lo que realmente sienten y cómo gestionarlo.
- Desconexión personal: Muchas mujeres experimentan una desconexión con su auténtico yo debido a presiones externas o internas. El espacio conversacional les permite reconectar consigo mismas a un nivel profundo.
- Crisis existenciales o de identidad: Este enfoque es ideal para aquellas que están pasando por transiciones de vida (como el divorcio, cambio de carrera, maternidad) y no están seguras de quiénes son o qué quieren.
Estructura de las Sesiones:
Sesión Inicial: Exploración General
- Duración: 60 minutos.
- Enfoque: Introducción al enfoque conversacional. Compartiras de manera libre tus inquietudes y preocupaciones actuales.
Sesiones de Seguimiento: Diálogo Profundo
- Duración: 60-90 minutos.
- Enfoque: Cada sesión permite una exploración fluida de los temas que surjan en el momento, guiada por preguntas reflexivas y filosóficas, facilitando tu autodescubrimiento.
Sesiones Especiales: Profundización en un Tema
- Duración: 90 minutos.
- Enfoque: En estas sesiones, se puede profundizar en un tema concreto que desees explorar más a fondo, como relaciones, propósito de vida, o emociones no resueltas.
Mi compromiso contigo
Mi compromiso contigo es acompañarte en un proceso de exploración profunda y significativa. Estoy aquí para:
Fomentar la Reflexión Profunda: Te guiaré a través de preguntas y conversaciones que te inviten a explorar tus valores, creencias y aspiraciones más profundas.
Promover tu Autonomía y Responsabilidad: Trabajaré contigo para que tomes decisiones informadas y asumas el control de tu propio crecimiento personal, respetando siempre tu autonomía.
Mantener un Enfoque Ético y Respetuoso: Garantizaré que nuestro trabajo juntos se desarrolle en un entorno de confianza y respeto, cuidando siempre tu privacidad y valores.
Desarrollar tu Pensamiento Crítico e Independiente: Te animaré a cuestionar y analizar tus supuestos y a explorar diferentes perspectivas para enriquecer tu entendimiento.
Facilitar el Descubrimiento de Propósito y Significado: Te apoyaré en la búsqueda de un propósito más profundo y en la alineación de tus objetivos con tus valores fundamentales.
Apoyar tu Adaptación y Cambio Personal: Estaré a tu lado en las transiciones y te proporcionaré herramientas para integrar nuevas perspectivas en tu vida.
Cultivar una Relación de Colaboración y Confianza: Trabajaremos en alianza, reconociendo tu experiencia y conocimientos, y colaboraremos para lograr tus metas.
Promover el Crecimiento Continuo: Me comprometo a tu desarrollo continuo y a mi propio aprendizaje para ofrecerte el mejor apoyo posible.
SESIÓN INFORMATIVA
Estoy aquí para ayudarte a transformar tu vida. Contácta conmigo hoy mismo para programar una sesión de información gratuita y descubre cómo el Coaching Humanista puede beneficiarte.
Online
Confidencial
No hay plataformas por medio. Solo tu y yo, al otro lado del teléfono. No tienes que registrarte en ningún sitio, ni meter contraseñas, ni dejar tu rastro.
Profesional
A la hora convenida, puntual y con el mismo rigor y profesionalidad que si estuviéramos en un despacho. Siempre puedes contar conmigo. Estoy ahí, para ayudarte.
Cómodo
Desde la comodidad de tu casa. Sin citas, ni desplazamientos, ni prisas.
- Teléfono: +34 630 15 85 47
- Email: lolatorresconsultora@gmail.com
Dónde
Presencial Metro Diego de León. Madrid
Online
Whatsapp: +34 630158547 - lolatorresconsultora@gmail.com
NOTA: NO LLAMAR DIRECTAMENTE AL TELÉFONO.
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«PARA MI, TODOS LOS MISTERIOS DEL UNIVERSO SE REDUCEN A UNO, INSONDABLE Y SUBLIME: TÚ».
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